‎迈克尔·莫斯利（Michael Mosley）探索了关于我们的个性是如何被创造的最新科学 - 以及它们是否可以改变。‎ ‎尽管表面上看起来，莫斯利是一个悲观主义者，他总是对未来感到担忧。他想少担心，多做一个乐观主义者。‎ 他尝试了两种技巧来改变他性格的这一方面 - 结果令人惊讶。‎‎他前往遗传学和神经科学的前沿，了解塑造我们所有个性的力量。‎